Klettern Halle Aufbaukurs  (3 Abende)

 

Datum

Kurs 1: 09.01./ 11.01./ 16.01. 2018

Kurs 2: 30.01./ 01.02./ 06.02. 2018

 

 

Leitung

Ueli Kämpf & Urs Steiner Bergführer IVBV

 

 

Inhalt

Du hast bereits geklettert? Du möchtest deine Grundlagen vertiefen? Wir bieten während 3 Abenden einen Kurs für das Vorsteigen in der Halle an. Erste Grundkenntnisse zum Klettern sind dir geläufig, die gängigen Knoten sind dir ein Begriff, der Schwerpunkt liegt beim Klettern und Sichern im Vorstieg sowie in der Erweiterung der Klettertechnik.

Kursinhalt: Sicherungsmethoden für den Vorstieg, Erweitern der Bewegungsmuster zum Klettern, eigenverantwortliches Wahrnehmen und Handeln.

Im Kurs erlernst du die grundsätzlichen Methoden zum Vorsteigen sowie zum Sichern von Vorsteigenden. Deine Erfahrungen und  Kenntnisse entsprechen deinen persönlichen Möglichkeiten. Das Ziel dieses Kurses ist, dass du selbstständig in der Halle klettern kannst.

 

Programm

Begrüssung und Einführung, Material Check & Anpassung, Aufwärmen mit Technikübungen, Behandeln der Kursthemen gemäss Kursinhalt. Der Kurs dauert 3h pro Abend.

Programmänderungen vorbehalten

 

Treffpunkt

Klettertreff  Schorenstrasse 62  Thun (Gwatt)

18.00 Uhr

 

Kosten

Fr.195.- (ohne Eintritt und Material)

 

Ausrüstung

Klettergurt*, Karabiner*, Kletterschuhe*,

zum Klettern geeignete Bekleidung,

(fehlende Ausrüstung kann gemietet werden)

 

 

 

 

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